一位俄罗斯华人真实记述应对奥密克戎的全过程

国际作者:admin日期:2022-12-7点击:30

我在异国他乡应对奥密克戎感染的生活片段

疫情环境:俄罗斯从一开始就不怎么管控疫情,我所居住的新西伯利亚市,几乎没什么封闭、隔离,更没有追踪、排查。疫情期间,俄国人始终如一地使用握手、拥抱等方法传播病毒。小商贩儿们大多会往手指上吐吐沫为客人搓开每一片塑料袋。若全家感染了新冠,至多就一人去医院开方、药店买药,大家共用。病例只报一人。感染两次的“双冠王”到处都是。

感染原因:通常第一个感染的是家中接触人最多的学生或社交活跃的年轻人。我女儿是班级里唯一戴口罩上课的学生,其乒乓球教练从来不戴口罩手把手教,还不时地用嘴给学员的球拍哈气,因此,女儿带上口罩,打球时摘下。她的舞蹈课也不得不早早停下。妻子也在其办公室发现五人感染后警惕起来,在家通过互联网工作。全家小心谨慎,我们成功地熬过了三年。可没想到在疫情接近尾声时还是不幸中招。如何被传染的呢?我们夫妇同床共枕十几年,我有时还感觉如梦幻一般:怎么就跟眼前的洋人生活在一起了呢?这三年我对她熏陶、灌输中国的防疫隔离观念和方式,她都能听进去。可我那常在别墅园里与我共同劳动、在小客厅吃饭的白发、蓝眼、高鼻梁的岳父大人,就另当别论了。他能细心地给我和小女儿办理外国人登记手续,安排孩子在俄入学事宜,并把我们的住宅安排得妥妥的。他如今已是八十三岁高龄,依然头脑清楚,有时还指导我妻子开车。就这样一位曾是地质高工、办事周到的岳父,把奥密克戎病毒传给了我们——老的感染了小的。他有个奇怪而又改不掉的毛病:在疫情期间,他与邻居面对面时不戴口罩,与修车师傅打交道不戴口罩,去超市时忘带口罩,但在没人的电梯或汽车里却戴上了口罩。我多次提醒、劝说他别这样,但无济于事!俄罗斯民族的偏执是出了名的。享受俄罗斯舒适的物质条件易,适应俄罗斯民族性格特点难!刚一发病,我就意识到是感染了新冠病毒,因初期症状与岳父在我之前两天已有的症状完全相同。

刮痧驱邪:针对初症我想买连花清瘟胶囊,却已因极度疲劳走不动了,而让老婆去几十公里外买中药有困难,况且也不知确切疗效。在俄药店买不到中成药——我们古老而底蕴深厚的国粹显然达不到西方人的标准。若是上火了,这里可没有牛黄清火片,用蒲公英去火倒是方便,这里的蒲公英漫山遍野,还在家家户户的别墅园里野蛮生长。在遍布市区、数不清的药店中,种品最全、服务质量最高的是坐落在列宁广场的小红楼药房——销售来自世界各地的药品,店员都是专业药师或医师,仅抗新冠病毒的药物就有从几百至几千卢布价格不等的好几个品种。可我服用多日后竟都没什么反应!症状一个接一个。痰液频出不能入睡,祛痰、化痰药、吸雾只能多少能缓解一点儿,阿莫西林、阿奇霉素上去,痰液仍狂吐不止,怎么办?刮痧。与生痰相关的部位、经穴都相继刮遍了,按痰饮症刮痧,效果最为明显——起码可止痰入睡了。先是整个喉咙火辣辣的疼,左侧出现一块不小的溃疡面,二痛叠加,这期间就只能熬了。夜不能寐,神经性头痛,我用必理通顶住,透过窗玻璃往外看,秋风轻轻摇晃树枝,那斑驳的白桦树树影清晰地投在对面邻家楼房的墙上,好像一幅浓淡相宜的剪纸画在不停地摆动着,好像说:“坚持住,坚持住”。我用喉咙止痛药强忍疼痛吃喝吞咽,以便有能量抗病毒。肺炎致血压90-60,脚趾头因供血乏力而凉到痉挛。中医刮痧提升血压,有立竿见影的效果,血压很快接近正常。降血压更为敏感,我曾给母亲刮过一次,高压值一下子就降了五十。新冠肺炎的症状名称与感冒症状的叫法几乎完全一致,可实际上我的奥密克戎感染临床表现的90%都与感冒症状不一样:虚汗,也像是盗汗,一开始就痰液频出、体重大减以及膀胱肌乏力连撒尿的力量都没有。病毒攻击不总是来势汹汹,但却是一波接一波。而我家其他人的症状,则比感冒还轻。奥密克戎感染与流感和感冒最相同的一点是它的自愈性。从发病的第十三天起,我开始缓慢好转,一天一个积极变化。这可不能都归因于刮痧的神奇,时间本身就是良药,尤其对这种自限性疾病。检测确诊,我用最先进的现代医学方法自测抗原,几分钟就出了结果。治疗操作,我用土得掉渣却是最简单、见效最快的刮痧法!经预约,说是俄罗斯医生要来家中诊治,等俩小时没来,不得已,妻子搀扶着,我艰难地挪动到指定医院。至病程过半,看起来是刚毕业的小医生才让我验血和胸透,在私立医院进行。公立医院得排队。当西药使不上劲时用刮痧救急。刮痧处方书把复杂疾病的疗法用简图注明,刮拭顺序及作用一目了然。我用此法已有四分之一世纪,它从没让我失望,老祖宗的健康法对控制百年一遇的病患也有强大助力。中医针对的不是病毒本身,而是其造成损害的症状并对激发自身能量加以支持——中医甚至完全不在乎病毒叫什么名字。

食疗扶正:连花清瘟胶囊等中药的作用是去热解毒,但我感觉光驱邪很不够,需对症下药扶正补虚才行,因为感染后实在太虚弱了。主要得食补,食物的力量很强大。可在患病期间,无论多疲劳,我都得自己做饭——最困难时女儿协助了一下。我老婆不会做饭,因为俄国人不做饭!我们刚结婚时看到曾是电气工程师的岳母竟不会用电饭锅做饭——几乎每天都用不锈钢锅做夹生饭,我不得不抢先一步到厨房焖大米饭。岳母至今仍不会做菜。刚到俄国时看到超市里琳琅满目的熟食很想尝尝,也不敢吱声,生怕浪费了岳父母的卢布。可妻子告诉我:“想吃啥就买,不要给他们省钱,你是他们的孩子”。快六十岁的人了,却成了洋人的孩子!我送给五六十岁的艺术宫总教练几斤自产豆角,可她竟不知怎么做成菜。不懂烹饪艺术,她把自己吃成了二百多斤的大胖子。俄国人一般都吃预制食品——在家上顿下顿面包,在外吃汉堡包或煎饼。也不分主副食,日复一日、年复一年地煮面条、烧汤和切沙拉以及有时煮点儿或半生不熟或像是籼米的米饭、偶尔烤肉。在咱国人眼里这些算什么烹饪呢?这么简单的几样食物,又怎么能分出主副食呢?一般俄国人没有吃饭店的习惯和条件——食物单调而昂贵,所以我们既不去饭店也不点外卖。娶俄罗斯女人易,教会她做饭难!这个游牧民族没一丁点儿“吃”文化,从锅灶到排油烟机、饭锅、面板以及作料都不适合做中餐。他们种植的蔬菜品种极少,很多常见蔬菜甚至都叫不上名字——比如韭菜和蒜毫,把生菜叫沙拉。我的饮食结构可比洋人合理多了。自己每夏种的蔬菜、产的水果够吃几个月的了,别墅园今年西红柿大丰收,但因感染后体弱乏力没及时采摘而烂掉、冻坏十几公斤。这里秋天太短了——只有一个月。为了摄取足够蛋白质,我时而做牛排炖土豆,牛排按人民币算就是十三四块钱一斤;时而用鸡肉做菠萝古老肉,阿尔泰边疆区的鸡肉相当好吃;两块一斤的猪蹄也吃腻歪了。羊肉,咱可不敢吃,它是生痰冠军。各种禽蛋换着样买,不论单黄、双黄或大或小都按重量卖。奶制品,我选纯酸奶或鲜牛奶喝。我还三天两头吃豆腐,可别小瞧吃豆腐,在海外吃到纯正的中国豆腐不容易呀!两年多才找到了卖豆腐的人。我的东北老乡的豆腐品质不错,朋友价——一百五十卢布一块儿还送到家。

运动康复:我坚持每天散步,无论往哪个方向,都可走在宜人的树荫下,地广人稀——走四五十分钟也碰不到几个人。走二十分钟,就到了世界上著名的一条长河——鄂毕河,深秋初冬的河水很凉,浅滩处已见结冰,但成百上千的野鸭子仍在戏水。我时常骑车去市中心的大市场,蔬果鱼肉品种齐全,且价格比别处便宜三分之一左右。超大的综合室内市场内完全没有嘈杂、刺耳的叫卖声,体现了俄罗斯民族是多么的喜欢安静。每次骑车半个多小时的旅程,都是一次极其短暂的红色之旅,从“十月社区”出发,经“革命路”、“红色大街”、“列宁广场”和“列宁之家”就到了我眼中的购物圣地了。骑车购物后需负重登坡过坎——在人行道上飞奔,这既加强了心肺功能又提高生活品质。俄没有自行车道,市区有些道路只有单侧人行路。两个多月来,我的血压、体力、体重等都全面恢复,没有后遗症。磨难过后,似乎心灵也升华一次,睡眠明显改善——一觉竟可睡到四五个小时,这是几十年来所仅见。

总结经验:全家感染中,耄耋之年的岳母安然无事——只有五六天轻微症状,而我却很重。几十年来的失眠导致了我免疫力低下,感染后,这些原有病症或重新出现或成倍加重。改善和增加睡眠就是在提高免疫力。与病毒拼的是免疫力,强身健体是刚需。慢走四五十分钟达不到增强脾肺功能的程度,我就加大些运动量。洋人不一定比我们强壮。我十六岁的女儿从小到大很少感冒,偶尔发病,一两天就痊愈——刮拭风池穴、喝半碗姜汤就搞定。而她的俄罗斯同学则动不动就因感冒缺课,一病就三五天甚至打针、住院。他们羡慕说“中国人体质好”。

俄罗斯早就实现了交流、出行和旅游的自由,我女儿也因“第二只靴子终于落地”而重返喜爱的艺术宫舞台。包括感染期间,我一直没有停止用Skype从事对外语言教学,妻子则忙于为公司做线上国际采购。自测抗原、自量血压、自选药物、自家刮痧。这正是:奥密克戎逞疯狂, 客居他乡人要强。


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