日本疫情躺平一年，后遗症暴增230万！医生：一年只有15%患者痊愈|症状|治疗|病程|高危人群

12月4日正在经历第八波，今年第三波新冠大流行浪潮的日本，累计确诊人数已经达到了2522万。而约有10%，超过230万的日本新冠患者在痊愈后，又不幸罹患“新冠急性后遗症”。

日本人对于新冠后遗症的关注，其实一定程度上超出了对于新冠大流行的关注，因为这涉及了几乎所有年龄群体，可以说新冠患者无人例外，大家一起参与10%概率的“后遗症盲盒”。

“我自己也被感染了，体力下降了，现在和以前一样去健身房，但还是不见恢复。锻炼时起初还好，但在健身房锻炼了几次后，我感到疲劳，这持续了一年多。我现在没有以前那么累了，但是当时真的很痛很累。我能对感染者说的是，他们一定要在感染后休息一段时间，就像这篇文章一样。不要太慌张，体力是会一点点恢复的。”

“8月份，我女儿感染了冠状病毒，她一直到发烧第4天恢复的很好，但是从第5天开始突然不能动，不能吃东西了。有几天喝水很困难，但她的血氧水平正常，所以不能住院。那几天来，我感觉她的命运已经和运动联系在一起了。可即使稍微动一下，女儿很快就会累着躺下，但是我们去学习了据说对后遗症有效的疗法，大约一个半月后，我们成功地去了学校一个小时。从那以后，我们在学校的时间就可以一点一点地延长了，现在的生活和以前差不多了。”

“......我回来工作后的几天感觉比平时更累，但幸运的是我并没有感到疲倦。我感染的时候发烧40度左右，但是热的时候并没有觉得恶心，只是有一股强烈的寒意。症状也是每天都不一样，所以症状没有重叠，也没有持续很长时间。简而言之没有我想象的那么糟糕。药物治疗结束转阴已经3周了，但是我仍然有痰，我通常不会干咳，但我确实有干咳。请问这是副作用吗...”

“感染还不到半个月，但确实很容易疲劳。本以为就这样结束了，没有任何后遗症，可是我的味觉迟钝，嗅觉也只是微微能感觉到。回到工作岗位后，我的眼睛非常疲劳，我想这是不是我认知能力下降的地方。我有两个类似的症状。相信那些说只是感冒的人是不会在意的，但即使症状轻微，也不会很快恢复正常。如果你能阻止被感染，我希望你能正确地做到这一点。”

日本的新冠后遗症人数超过230万，占到确诊病例的10%左右，贴合全球“共存”模式下，对新冠后遗症有统计的其他国家的新冠患者病例——美国截止到12月5日录得9875万病例，其中“新冠急性后遗症/长期新冠”的患者数量则为2300万，而澳洲维多利亚州两周前累计确诊人数为273万例，后遗症患者则为21.8万例。世卫组织则估计全球新冠后遗症患者，占到总病例的10%-20%。

美国之所以新冠后遗症病例的数量远远超出日本和澳洲，是因为美国疾控将长期新冠患者的病程时间定为超过2个月，而世界卫生组织的标准则是3个月。

美国降低新冠后遗症的门槛，是为了便于这部分患者能够申请相应的福利。

因为由于“新冠后遗症”包括“脑雾”（注意力、理解力和思考逻辑能力下降的综合状态）、咳嗽、极端疲惫等在内的数百种症状，如果有上两种以上，就可能很难胜任许多工作。尤其是“脑雾”对白领来说，工作艰难。

而如今，美国长期有400万人因为新冠后遗症而失业。

日本随着在今年躺平共存（其实还有相应的防控措施，只是松弛了许多），不仅越来越多的日本人关注新冠后遗症，并且随着时间的推移，日本的后遗症患者也从夏季的罕见，到如今可能超过230万——由于日本如今缺乏官方披露的数据，后遗症患者的权威统计，主要来源于医院方面的数据统计。

在日本平畑诊所的患者数据之中，一共录诊2958名新冠后遗症患者，其中“疲劳”是最常见的反应，占到所有患者的94%。此后是84%的患者，表示“思维能力下降”——这也是失去工作的主要原因。

而在这2958名的新冠患者之中，有约10%也就是238人因为新冠后遗症而失业，有约68.7%的人在新冠后遗症休养期间，陷入减薪或有职无薪的境地——这是因为日本有完善的大劳动保护法律，所以大部分新冠后遗症患者都不用担心失业。

此外，严重的新冠后遗症还可能引发自杀倾向——在平畑诊所就有两名新冠后遗症患者自杀。

可最让人担心的还是，新冠急性后遗症可能很难完全痊愈——根据法国的数据显示，一年后只有15%的新冠后遗症患者完全痊愈，剩下85%的患者则表示“虽然症状改善（大幅改善），但却仍然存在”。（富士新闻网《増加する「コロナ後遺症」で症状残る人は85％の報告も…専門医が指摘する“感染から2か月”に絶対にやってはいけないこと》）

而在平畑诊所的统计之中，最严重的645名“半卧床”患者，在经过两个月的治疗后，有76.4%的患者能够回归正常生活。剩下的患者，症状也大幅改善。

可让人匪夷所思的是，虽然年轻人和中青年不是奥密克戎的高危群体，但在平畑诊所的患者统计之中，新冠后遗症患者的主要群体却主要聚集在30-49岁之间。

而哪怕无症状和轻症的后遗症患者，也可能出现新冠后遗症——新冠后遗症主要是免疫系统错误的攻击健康细胞导致的，而非患者仍然携带新冠病毒。

可以理解为免疫系统在患者感染新冠后，保持了高负荷工作状态，并在新冠患者痊愈后，却仍然保持了这一状态，并从攻击病毒，变成了攻击健康细胞。

那么如何预防新冠后遗症呢？

新冠后遗症通常出现在新冠患者痊愈后的几天到1个月以内。而在这个期间，新冠患者最好保持充足的休息，保持忌酒戒烟，从而缓解免疫系统的损耗。维持一定的运动，加快免疫系统的复苏。

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